健康知识|婴儿钙哪个牌子好，婴儿佝偻病睡姿图片
婴幼儿补钙什么牌子好？婴儿如果想补钙的话 ， 我们最好是给 。 婴儿喝葡萄糖酸钙口服液
婴幼儿补钙什么牌子好用？一般建议碳酸钙维生素D颗粒 ， 含钙比较多 ， 也容易吸收 ， 价格便宜 。
婴儿钙片哪个牌子好钙对人体产生的作用
钙是人体需求量最高 ， 同时也是人体含量最丰富的矿物质 ， 钙元素与人体的健康息息相关 ， 在血管、肌肉、神经以及细胞功能中起到重要的作用 ， 许多常见疾病的诱因其实都是因为缺钙 ， 比如：骨质疏松 。
2 认知误区科普
许多小伙伴可能从小在家就听家长说：“骨头汤是可以补钙的” ， 实则不然 ， 比如猪、牛、羊的骨骼是由有机质和无机质组成 ， 有机质为成骨细胞、破骨细胞、骨胶原纤维 ， 无机成分主要为磷酸钙 ， 而磷酸钙很难溶解 ， 容易溶解的部分反而是骨髓内的脂肪 ， 大量饮用容易引发高血压、高血脂等疾病 ， 肥胖者慎饮 。
3 人体每天需要摄入的钙元素
关于易吸收：有机钙>无机钙
钙含量：无机钙>有机钙
2 剂型
关于易吸收：无区别（大量科学实验证明钙的吸收与剂型无直接关系）
关于消化：液体钙>固体钙
三、各年龄段适用钙片建议
1 婴幼儿
推荐使用：液体钙易消化 ， 如葡萄糖酸钙口服液 ， 乳酸钙 ， 柠檬酸钙等种类的钙片 。
不推荐使用：婴幼儿的肠胃尚未发育完全 ， 服用固体钙容易出现消化不良或便秘等情况 。
2 青少年
推荐使用：碳酸钙 ， 碳酸钙作为无机钙含钙量高 ， 购买成本较低 ， 而青壮年肠胃功能发育完全 ， 消化能力强 ， 选择服用碳酸钙性价比最高 ， 反之肠胃消化功能不好的人不建议使用 。
不推荐使用：有机钙 ， 性价比较低 。
3 中老年
推荐使用：选择易吸收、钙含量高的有机钙片 ， 如：乳酸钙、葡萄糖酸钙 ， 可以补充流失的骨骼钙质 ， 有效预防骨质疏松、关节骨酸痛等老年疾病 。
不推荐使用：各类无机钙 ， 中老人不易消化 ， 不易吸收 。
四、优质钙片推荐
按照上文相关科普 ， 根据不同年龄对钙源和剂型的需求进行好物推荐
1 婴幼儿
挪威Biopharma：挪威进口液体乳钙片 ， 出生28天以上的婴儿、幼儿以及儿童都可使用 ， 天然乳钙营养价值高比葡萄糖钙更易吸收 ， 适合儿童使用（知乎不让放钙片链接 ， 自行搜索吧~）
2 青少年
汤臣倍健：性价比最高的碳酸钙 ， 钙含量高适合青少年使用 ， 作为国内知名品牌品质有保障 ， 最近天猫活动力度大（知乎不让放钙片链接 ， 自行搜索吧~）
3 中老年
康恩贝：碳酸钙含钙量高满足中老年人对钙含量的要求 ， 液体钙老年人易消化 ， 同样为国内知名品牌品质有保障 ， 最近天猫活动力度也很大（
要想确定不缺钙 ， 补充维生素D是很重要的 ， 缺乏VD ， 再多的钙质也无法被人体吸收 。
恰好母乳里什么营养都很齐全 ， 唯独VD是有所缺乏的 ， 其实VD身体可以自制 ， 但是需要阳光照射 ， 但是因为婴儿皮肤娇嫩 ， 又不建议强烈阳光直射 ， 所以补充点VD还是有必要的 。
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